高中生睡眠障碍怎么疏导 在现代社会中，睡眠障碍已逐渐成为一种普遍现象，尤其是在高中生中，越来越多的学生面临着失眠、多梦等问题。面对学业的压力、社交的困扰以及自我期许，这些青少年往往选择熬夜以应付日常生活，然而这种行为却潜藏着更深层次的心理...
