高三生睡眠障碍怎么心理疏导 高三生这一时期，正是学业压力最为巨大的阶段。面对激烈的升学竞争和家长、老师的期望，同时自身对未来的迷茫，这些都可能让他们感到焦虑不安。而高强度的学习和种种心理压力，常常导致他们出现不同程度的睡眠障碍。睡眠不足不仅影响身体健康，还会对心理状态造成...
