怎么帮助青少年消除焦虑情绪 在当今社会，青少年面临着许多心理压力，焦虑情绪成为常见的问题。学业压力、社交焦虑、未来的迷茫等等，构成了他们心理负担的多重因素。越来越多的青少年因为焦虑而感到孤独无助，甚至影响到日常生活和人际关系。面对这些焦虑情绪，首先要认识到焦虑的本质。焦虑并不仅仅是一种消极情绪，它在某种程度上也是...
