考试前焦虑症怎么办 考试前焦虑症是一种普遍存在于学生群体中的心理状态。它源于对考试结果的高度重视，伴随着对自己能力的怀疑和对未来的不确定感。每当考试临近，许多学生会感到心跳加速，手心出汗，甚至出现失眠等症状，这些情绪困扰着他们的学业和生活。造成这种焦虑的根本原因往往源于对自己期望的压力和外界对自己评价...
