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高三学生睡眠障碍该如何心理开导

高三学生睡眠障碍该如何心理开导

在高三这个关键的阶段,学生们正面临着巨大的压力。学业负担、升学竞争、家庭期望等各方面因素交织在一起,形成了高三学生独特的生存状态。很多学生在这样的环境下出现了睡眠障碍,甚至常常辗转反侧,无法入眠。睡眠障碍不仅影响他们的学...
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