生气怎么调节情绪青少年园，青少年情绪管理：如何有效调节愤怒情绪 愤怒是一种普遍而正常的情绪，无论是青少年还是成年人都难以避免。对于青少年而言，这种情绪常常显得更加复杂和难以控制。从身体的变化到心理的波动，他们正处于成长的关键时期，面对学业压力、家庭期待以及同伴关系的挑战，愤怒可能频繁地冒出头。情绪的波动对他们的生活、学习乃至社交都可能造成影响。青少年在愤怒时，常...
