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考前焦虑失眠是许多学生在面对考试时常常经历的心理状态。这种情绪的产生，往往源于对未来的不确定感和对自我能力的怀疑。许多学生在临近考试时，难免会陷入无休止的复习，而这种复习往往伴随着对成绩的强烈渴望。正是这份渴望，使得他们在夜深人静时，心中难以平静，辗转反侧，无法入眠。焦虑本身就是一种正常的情感反应，...