怎样跟叛逆期的孩子沟通

摘要： 各位宝爸宝妈们！今天我来跟你们聊聊和叛逆期孩子对话的5个魔法开关，学会了那亲子关系不得蹭蹭往上涨啊！首先第一个，把耳朵调成接收模式。当孩子跟你说“你根本不懂我”的时候，可千万别急着...

首先第一个，把耳朵调成接收模式。当孩子跟你说“你根本不懂我”的时候，可千万别急着反驳哈。你就试试“三秒法则”，听完第一句话停3秒，听完第二句再停3秒。这时候你就会发现，他们真正想说的可能是“我需要有人陪我面对这个难题”。这就跟调收音机频率似的，你得耐心等着，等那杂音没了，清晰的信号不就来了嘛！

第二个，别当人形GPS。“你应该……”这种话可不能老说，这就是沟通的陷阱啊。你可以试试“天气预报式提问”，比如说“最近看你像被乌云笼罩了，你是想打伞还是想淋雨啊？”要是孩子说“不想上学”，你别一直追问原因，你就问“如果我能帮你做一件事，你想选啥？”把导航权交给他们，就像教不会游泳的人，先让他泡泡水感受感受。

第三个，情绪过山车的刹车技巧。要是你们吵得像火山喷发一样，你就试试“情绪天气预报”，说“看起来你现在是暴雨红色预警，咱先躲躲雨呗？”你再拿个纸巾盒，就当是“情绪收纳箱”，让孩子把愤怒写纸上再撕掉。记住哈，先把火灭了比争论火有多大重要多了！

第四个，秘密基地建造指南。每周留45分钟“无规则时间”，你们可以一起拼乐高、玩滑板，或者就发呆看云。在这段时间里，你不是老师，你是队友，不是警察，你是同伴。要是孩子说“随便”，你就立刻启动“随机挑战”，像闭眼猜对方手指数量，用三个词编故事。这些游戏能悄悄打开孩子的心门呢！

第五个，错误示范教学法。你得坦诚自己的失误，说“昨天我说话太冲了，像被踩到尾巴的猫”，把“我错了”变成你们亲子之间的暗号。要是孩子犯错了，你就玩“如果重来一次”的游戏，问“下次遇到这种情况，咱能玩出啥新剧本？”错误说不定能变成最好的教材呢！

最后我想说，叛逆期可不是敌人，而是咱和孩子一起成长的好机会。最好的沟通不是让孩子听话，而是让两颗心找到共鸣。当你说“我理解”的时候，别忘了加上“虽然我可能理解得不够完美”，这留白里啊，藏着最深的理解呢！现在就去试试这些魔法开关吧，说不定能有意外惊喜！