长期在谩骂和嘲讽长大的孩子

摘要： 各位家长朋友们，你们知道吗，今天咱来聊聊一本叫《在风暴中学会呼吸的孩子》的事儿。凌晨三点，诊室那白晃晃的灯光下，12岁的小明揪着衣角，突然就来了一句：“医生，我是不是该死了？反正那...

凌晨三点，诊室那白晃晃的灯光下，12岁的小明揪着衣角，突然就来了一句：“医生，我是不是该死了？反正那些骂我的人，老早说我活不过18岁。”他那声音糙得像被砂纸磨了似的，可又透着一种奇怪的平静。哎呀，这孩子长期被骂，这状态可太危险啦！

咱先说说这语言的暴风雨咋重塑孩子大脑的。要是“废物”“没用”成了日常问候语，孩子大脑里的神经元都开始扭曲着连一块儿了。父母骂人的唾沫星子溅到作业本上，比红叉还扎眼；同学的嘲笑就跟匕首似的，插在每道数学题里。他们的大脑就像被揉了又揉的纸，褶子里全是“我不配被善待”的密码。心理学家发现，一直被语言暴力攻击，孩子杏仁核里的“恐惧记忆”就被激活了，“自我否定”都成条件反射了。

这些孩子为了生存，那智慧也是惊人得很！有人把嘲笑声设成手机铃声，想用荒诞赶走痛苦；有人大半夜对着镜子练微笑，笑到脸都僵了；还有人干脆当“恶童”，用攻击别人来保护自己。15岁的小雨说：“我骂别人的时候，至少能证明我不是最烂的。”这黑色幽默，就像绝望里长出的怪花。

治疗这些孩子，可不是把伤疤弄没，而是教他们在废墟上种花。我们会玩“情绪过山车”的游戏，用乐高搭出被骂时的感受，再用彩泥捏出“被温柔对待”的样子。有个父亲在沙盘治疗时崩溃了，说：“原来女儿把我的骂声当睡眠白噪音了。”这种认知上的冲击，比道歉可有用多了。

改变往往从一些小事开始。孩子开始偷偷收夸奖的便签，父母发现自己骂人的“魔咒”被打破了。22岁的小林现在是心理热线志愿者，他说：“我终于敢对着镜子说‘你值得被爱’，虽说声音还不太清楚。”这种不太熟练的自我肯定，就是重生的开始。

那些在谩骂里长大的孩子，可比咱们想得坚韧多了。他们就像被飓风刮过的小树苗，根却在地下使劲儿长。治疗不是让他们变得完美，而是教他们在风暴里学会呼吸，能勇敢地说“够了”，用受伤的地方去拥抱阳光。等他们不再害怕第一个善意的拥抱，那些被语言暴力打碎的星光，又能拼成银河啦！

咱当家长的，可别再让语言暴力伤害孩子啦，多给他们点爱和鼓励吧！