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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子如何缓解职场压力

各位职场小萌新们！你们在职场上是不是压力山大呀？今天我就来给你们分享超有趣的减压指南。压力就像“过季的毛衣”，得定期清仓。刚入职的宝子们，压力就像衣柜里越堆越多的旧毛衣，舍不得扔。其实职场压力30%都是“过期库存”，每天下班前花10分钟“压力清点”，用手机录下焦虑，你会发现60%都不用解决。建立“压...

初中学生心情低落如何辅导

各位初中生家长们、老师们还有心理咨询师小伙伴们，大家好哇！你知道吗，初中阶段的学生那身心发展就跟坐火箭似的，心情就像六月的天，说变就变。他们可能会因为学业压力大得像座山，或者跟同学关系处得不太妙，就变得心情超级低落。这时候，作为心理咨询师，掌握正确的辅导方法那可太重要啦，下面就给...

孩子焦虑失眠症怎么能治好

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过孩子焦虑失眠的情况呀？你知道吗，孩子本该是无忧无虑的小天使，可焦虑失眠症就像个大怪兽，悄悄缠上了一些孩子。当家长发现孩子被这大怪兽折磨，那心里啊，就跟热锅上的蚂蚁似的，急得不行。那到底咋治好孩子的焦虑失眠症呢？先说说营造安心的家庭氛围。家本来就该是孩子温暖...

儿童叛逆期如何应对

各位宝爸宝妈们！我先给你们讲个事儿，我有个朋友，他家孩子原来那叫一个乖，像个小天使一样。可突然有那么一阵子，好家伙，就跟变了个人似的，倔得像头驴，还老爱顶嘴，我朋友都快愁死了。其实啊，这就是孩子到叛逆期啦！儿童的成长就像一场超刺激的冒险游戏，叛逆期就是里面特别难打的一关。好多家长都被这关弄得头疼得不...

孩子情绪波动大对解决问题的影响

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子情绪和解决问题这事儿，那简直是一场超刺激的大冒险！先说说孩子的情绪，就跟夏天的天气似的，说变就变！上一秒还欢天喜地的，下一秒可能就大发雷霆。这时候啊，他们的大脑就像死机的计算器，简单的事儿都能...

小学六年级成绩下降怎么办

各位操心娃学习的家长们，你们好哇！你们有没有遇到过这种事儿：孩子上小学六年级了，成绩突然开始下滑，把咱们家长急得像热锅上的蚂蚁。要知道，小学六年级可是孩子小学学习生涯的超级关键转折点。这一年，课程难度那是“蹭蹭”往上涨，学习压力就像一座大山，不少孩子成绩就开始往下掉啦...

高中生情绪管理培训

各位高中生宝子们！咱都知道，高中那学业压力，就跟泰山压顶似的，老重了！这时候啊，情绪就跟那六月的天一样，说变就变，一会儿晴空万里，一会儿就狂风暴雨了。对咱高中生来说，学会管理情绪，那简直就是拿到了应对恶劣天气的超级法宝，能让咱在学习这条道上稳稳当当的。咱高中生啊，那情绪挑战可多了去了。学习上，每次考...

青少年心理疏导北京：高中孩子自卑心理该怎么开导

各位家有高中生的家长们！咱都知道高中可是个关键时期，孩子们那压力大得就像泰山压顶，学业压力、社交挑战，还有自我认知的困惑，就像一团乱麻，把孩子缠得紧紧的，一不小心就掉进自卑的“无底洞”里啦！自卑这玩意儿，就像一片乌云，死死地遮住了孩子的心灵，让他们都不敢去追梦想、展示自己。我呢，作为心理咨询师，那必...