抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

国内心理疏导疏导：初中生如何治疗焦虑的情绪

各位初中生宝子们！你们有没有感觉初中生活就像一场刺激的大冒险，学业压力像个大怪兽，社交挑战像绊脚的石头，身体和心理的变化又像坐过山车，这些都可能让咱们心里头像有只小兔子乱蹦，焦虑得不行。焦虑这玩意儿啊，就像一团超级大的乌云，死死地笼罩在咱们脑瓜顶上，把学习和生活都搞得乌烟瘴气的。那咱初中生咋治疗这...

好的青少年心理专家：青少年心里好压抑好累好想哭怎么办

各位青春少年们！你们有没有过这样的感觉，明明啥事儿没干，却像被静音了一样；外面阳光灿烂，自己心里却在下暴雨。那种“好压抑好累好想哭”的瞬间，就像有块大石头压在胸口，让人喘不过气。别慌哈，这不是你的错，青春期的情绪就像坐过山车，偶尔失控很正常。那咋让这大石头变轻点呢？郭利方老师教你四招“情绪急救”，让...

孩子初中高考紧张如何心理疏导

各位家有考生的宝爸宝妈们！你们知道吗，在孩子成长的道路上，初中和高考就像两座超难翻越的大山！好多孩子一想到这两场考试，就紧张得不行，感觉像热锅上的蚂蚁。这时候，就轮到咱们家长和心理咨询师出马，给孩子做做心理疏导，让他们能轻松上考场！咱先来说说这紧张情绪哈。孩子面对初中...

青少年心情焦虑如何疏导

各位青春期的宝子们！今天咱来聊聊青少年心情焦虑咋疏导，就像整理房间一样整理情绪哈。焦虑是身体在敲警钟。当青少年说“心里像压着石头”“心跳得像要冲出胸膛”，这可不是矫情，是大脑在喊救命呢！焦虑就像警示灯，提醒咱“这儿得关注”。别跟这情绪对着干，就像整理房间，先承认它在——“我知道你在，但咱能慢慢解决”...

孩子高中压力过大如何辅导

各位家有高中生的家长们！你们有没有发现孩子上了高中之后，就跟被压力大山给压着似的，整天愁眉苦脸的？高中这阶段，那可是孩子学习生涯的关键期啊，课程难度蹭蹭往上涨，升学竞争跟打仗似的，好多孩子都被压得喘不过气来。我呢，作为心理咨询师，帮孩子缓解...

初中孩子逆反该如何心理开导

各位初中家长们，你们好啊！你们有没有被家里那上初中的娃的逆反行为搞得头大呀？真的是，初中这阶段啊，就像一场超级大冒险，好多孩子都开始有逆反行为啦，把家长们愁得头发都快掉光咯！你知道吗，其实逆反是孩子成长路上的正常现象。我呢，作为心理咨询师，今天就来给大家分享些实用方法，帮你们开导开导那逆反的...

青少年心烦焦虑如何疏导

各位宝爸宝妈们，还有关心青少年成长的家人们，都来听听哈！咱都知道，青少年就像刚冒头的嫩苗，在成长路上一边享受阳光，一边又得面对风雨。但有时候呢，心烦焦虑这玩意儿就像个小跟屁虫，悄悄就缠上他们了。要是这些坏情绪不及时处理，那可会影响孩子身心健康和未来发展的！那咱到底咋帮孩子疏导心烦焦虑呢？得营造一个温...

高中生如何克服心里的恐惧

各位高中生宝子们！在高中生活中，好多同学都会被心里的恐惧追着跑。这些恐惧就像隐形的小怪兽，悄咪咪地影响着大家的学习和生活。那么，高中生该咋把心里这恐惧大魔王赶跑呢？咱得直面恐惧的源头。恐惧这玩意儿，常常是因为咱对某些事...

家长怎么教育孩子做到自律

各位宝爸宝妈们！大家有没有想过，在孩子成长路上，自律那可是能打开成功大门的神奇钥匙啊！哪个家长不想自家孩子学会自律呢？可这自律到底咋培养呀？掌握些有效方法，就能帮孩子养成自律的好习惯。先来说说树立榜样，这可是潜移默化的大招。咱家长是孩子的第一任老师，孩子就像咱的小跟班，会不自觉模仿咱的行为。要是咱自...

高中生强迫症心理咨询服务

各位高中生宝子们！今天咱来聊聊高中生强迫症这回事儿。想象一下，凌晨两点，有个娃在台灯下缩成一团，反复擦那张已经亮得能反光的课桌。数学试卷上的红叉都被橡皮擦得毛边乱飞了，可那数字就跟生根的藤蔓似的，死死缠着这少年。这可不是啥偏执狂的戏码，...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

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