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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

十二岁孩子可不可以玩游戏

十二岁孩子可不可以玩游戏，这个问题像一根刺，扎在每个家长心里。你看着孩子坐在书桌前，眼睛发亮地盯着屏幕，手指在键盘上飞舞，心里既心疼又焦虑。这不仅是对时间分配的担忧，更是对成长方向的迷茫。游戏像一把双刃剑，既能成为孩子释放压力的出口，也可能成为吞噬注意力的黑洞。上周有个案例让我印象深刻。小明的妈妈发...

三年级孩子的特点

三年级是孩子成长的关键阶段，就像一颗小树苗开始长出新枝，既充满生机又暗藏挑战。这个年纪的孩子每天背着书包上学，回家后面对作业本和课外书，但他们的世界远不止这些。比如小明，每天写作业时总像被橡皮擦吸走了注意力，铅笔在草稿纸上画圈，课本翻到第一页就又跳到最后一页。家长看着...

孩子一有时间就偷偷玩手机

你有没有发现，孩子一有空就躲在房间里刷手机？他们明明坐在书桌前写作业，手指却在偷偷滑动屏幕；明明和父母坐在餐桌前吃饭，眼睛却盯着手机里的短视频；明明已经躺下准备睡觉，手掌还攥着手机不放。这种现象在如今的家庭中越来越常见，像一根看不见的线，悄悄牵动着亲子关系的平衡。上周有个妈妈找到我，她女儿上初二，成...

10岁小孩内向不爱说话怎么办

作为一位心理咨询师，我经常遇到家长咨询10岁孩子内向不爱说话的问题。这个年龄段的孩子正处于社交能力发展的关键期，但有些孩子却像躲在壳里的蜗牛，面对外界的互动总是缩在角落。一位妈妈曾向我描述这样的场景：超市里孩子和她并肩而行，她想和孩子聊几句，孩子却始终低着头玩手机，连眼神交流都显得小心翼翼。这种沉默...

学生态度不端正怎么教育

作为心理咨询师，郭利方老师常常遇到家长焦虑地诉说："孩子每天写作业都磨蹭，催了十遍也不动"、"上课总是走神，老师说他不专心"、"明明很聪明，但成绩总提不上去"。这些看似简单的抱怨背后，往往藏着更深层的教育困境。一位妈妈曾告诉我，她发现儿子小明每次写作业都要闹脾气，书包里的文具永远找不齐，书桌堆满零食...

高三没有动力怎么办

高三的最后一个春天，教室里总飘着一种特殊的气息。有人捧着试卷奋笔疾书，有人却盯着窗外发呆，仿佛整个世界都失去了色彩。作为心理咨询师，郭利方老师常在咨询室里遇到这样的学生，他们眼神空洞地问我："郭老师，我是不是永远都考不好了？"这句话背后，藏着无数个被焦虑啃噬的夜晚。小张是去年遇到的典型案例。他每天凌...

孩子上网课注意力不集中怎么办

孩子上网课注意力不集中，是许多家长近期面临的共同困扰。每天面对屏幕，孩子像被按了暂停键的动画片，明明坐在书桌前，眼神却总在游移。一位妈妈分享，她看着儿子小明在直播间里频繁切换游戏画面，嘴里念着"老师讲的我都听懂了"，实际上连前五分钟的内容都记不清。这种场景在家庭中并不罕见，背后往往藏着更深层的信号。...

叛逆期多长时间

叛逆期多长时间，是很多家长最常问的问题。其实这个问题没有标准答案，就像每个人的生长节奏都不一样。我曾遇到一个七岁的小女孩，她突然开始把玩具扔满房间，对着父母大喊"不要管我"，甚至拒绝穿校服。家长以为是青春期的前兆，...

孩子大了怎样教育孩子

当孩子步入青春期，许多父母会突然感到一种难以言说的焦虑。曾经那个需要时刻叮嘱的小孩，如今开始用"你不懂"来回应你的关心，用"别管我"推开你的靠近。就像我曾遇到的案例，一位母亲发现女儿突然开始逃课，她试图用严格的作息表和惩罚措施来约束，结果女儿的反抗更激烈，甚至在房间里锁上门，把窗帘拉得严严实实。这种...