抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

如何与青春期的孩子沟通

青春期的孩子像突然被按下快进键的电影，情绪起伏比天气还频繁。李阿姨总说女儿最近像换了个人，以前放学回家会主动分享学校趣事，现在却把房门关得严严实实。有次她无意间听到女儿和同学通电话，语气激动得像在吵架，挂断后孩子坐在角落抽泣，李阿姨却不知道该怎么靠近。这种"隔着门"的沟通困境，是无数家长在青春期阶段...

经常打骂小孩会造成什么心理影响

我曾遇到一个叫小雨的男孩，五岁的时候总在幼儿园里哭着要回家。他的妈妈说，每次孩子不听话，她都会用巴掌教训他，"打一顿就老实了"。可小雨的老师告诉我，他其实特别懂事，只是每次被批评后就会缩在角落发抖。后来我们发现，小雨的睡...

面对青春期孩子家长如何控制自己的情绪

青春期的孩子就像一颗正在燃烧的火山，情绪起伏大得让人措手不及。你可能会在某个瞬间被他的一句"你别管我"激得血压飙升，或者因为他的叛逆行为陷入深深的无力感。这些时刻，很多家长都会下意识地爆发，却不知道这可能正在撕裂你们之间的信任纽带。去年遇到一位母亲，她每天下班回家都要和儿子爆发争吵，直到某天发现儿子...

面对孩子发脾气父母应该如何应对

孩子突然摔门、哭闹不止、满地打滚，这些场景总让家长手足无措。其实孩子发脾气就像天气突变，是情绪需要被看见的信号。去年遇到一个五岁的小明，他每次吃饭时都要把筷子扔到桌上，妈妈以为是淘气，结果发现孩子其实饿了，只是不会用语言表达需求。这种情况下，家长的反应往往决定孩子是否能学会正确的...

对于不自觉的孩子怎么办

每个家长都曾经历过这样的时刻：孩子明明该写作业了却抱着手机刷个不停，明明约好周末去公园却赖床到中午，明明收拾好的房间转眼就变得一团糟。这些看似"不自觉"的行为背后，藏着孩子内心的挣扎与信号。就像春天里倔强的小树苗，表面看起来不听...

办休学对孩子以后有影响吗

很多家长会问，孩子休学真的会影响未来吗？这个问题背后往往藏着焦虑和迷茫，就像一位母亲在孩子确诊抑郁症后，默默办理了休学手续，却在三个月后发现孩子开始疏远朋友，成绩一落千丈，甚至对生活失去兴趣。她开始怀疑，当初的选择是否让孩子的未来蒙上阴影。休学对孩子的直接影响，常常体现在学业断层上。有位初中生因为父...

孩子没考好怎么跟孩子沟通

很多家长遇到这种情况，看到孩子成绩单上的红叉时，第一反应往往是责备。比如李阿姨发现儿子数学考了68分，直接把试卷摔在桌上说"怎么考这么差？是不是不认真？"结果孩子低着头沉默不语，甚至开始回避谈论学习。这种沟通方式就像在孩子心里划了一道伤口，让原本可以解...

孩子一到考试就考不好怎么办

很多家长都遇到过这样的情况：孩子平时学习很努力，成绩也稳定，但一到考试就突然掉链子，明明知识点都掌握，却总在考场上发挥失常。这种现象背后，往往藏着一些被忽视的心理和行为密码。比如小雨的妈妈发现，女儿每次考试前都会反复检查书包，甚至把橡皮掰成两半，这种看似强迫的行为其实是焦虑情绪的外化表现。当孩子意识...

10岁的孩子不听话该不该打

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长问："孩子十岁了，不听话该不该打？"这个问题背后藏着深深的焦虑。我们先来看一个真实案例：李女士每天下班后都会和儿子发生争执，孩子沉迷游戏不愿写作业，她一怒之下打了孩子一巴掌...

叛逆期的孩子要钱家长怎么办

当孩子突然把零花钱花光，转身向你索要更多时，父母往往会陷入两难。这种场景像极了现实中的困局：一个15岁男孩在商场里攥着父母的手腕，眼眶发红地要求买最新款球鞋，而母亲却攥着存折的手在颤抖；另一个14岁女孩把书包甩在客厅，摔门而去，只为要钱去网吧打游戏。这些画面背后，是青春期特有的金钱焦虑与情感需求在交...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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