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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

如果家长对孩子感到失望怎么办

作为家长，我们总希望孩子能成为自己期待的模样。但当现实一次次与想象偏离，失望就像暗涌的潮水，悄然漫上心头。这种情绪往往让人陷入两难：既想表达关心，又怕伤害孩子；既想维持权威，又担心失去亲密。李女士曾告诉我，她儿子从小成绩优异，却在初中时突然沉迷游戏，成绩一落千丈。她每天晚上对着空荡荡的餐桌发呆，心里...

不好的家庭教育对孩子的影响

作为一名心理咨询师，我经常遇到这样的案例：一位母亲在女儿青春期时，发现她总是把手机藏起来，甚至在课堂上偷偷玩。当她追问原因时，女儿低着头说："你们从来都不听我说话，只会说'别玩手机'。"这句话像一把钥匙，打开了我记忆中无数相似的门。那些被忽视...

和高中班主任沟通技巧

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长在与高中班主任沟通时陷入两难。一位母亲曾因女儿成绩下滑，带着焦虑直接冲进办公室质问："老师，我女儿最近怎么老是考不好？"结果班主任沉默片刻后说："她最近总在课间和同学说悄悄话。"家长瞬间语塞，这种沟通方式往往让双方都感到尴尬。其实，有效的沟通需要技巧，更需要理解教...

10岁孩子缺乏安全感怎么解决

十岁孩子缺乏安全感的表现，往往像一场无声的雨，悄悄打湿了他们的日常。比如小明总在课堂上反复确认老师有没有布置作业，即使老师已经明确说明，他还是会偷偷翻书包检查；小红在朋友聚会上突然跑回家，说“我想妈妈了”，明明刚才还笑着和伙伴们玩游戏；小强在...

高三的孩子怎样释放压力

高三的孩子常常像被装进玻璃罐的蝴蝶，翅膀被厚重的书本压得发皱。小林妈妈发现女儿最近总在深夜偷偷抹眼泪，书桌上的台灯照着摊开的试卷，铅笔在草稿纸上划出深深的沟壑。她以为是孩子学习压力大，却不知道女儿在月考失利后，把所有情绪都藏进了数学公式里。有的孩子会把压力揉进运动中，像李浩这样总在放学后独自跑操场的...

孩子总是沉迷于手机怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问："孩子总把手机捧在手里，成绩下滑、性格变孤僻，该怎么办？"这个问题背后，藏着无数家庭的日常困局。上周，一位母亲带着12岁的女儿来咨询，她发现女儿每天放学后就钻进房间玩手机，连晚饭都要边吃边刷短视频。更让她崩溃的是，女儿最近开始用手机和同学聊天，把作业本藏...

小孩子性格内向孤僻怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地询问："我的孩子性格内向，不爱和人说话，是不是有问题？"其实，每个孩子都有独特的性格密码，内向并非缺陷，而是成长过程中需要被理解的信号。就像我家楼下那个总爱蹲在花坛边观察蚂蚁的小男孩，直到他妈妈发现他其实是在用观察代替社交，才明白这正是孩子表达自我的方式。记...

爸爸脾气暴躁对女儿的影响

在无数家庭的日常里，父亲的暴躁像一场突如其来的暴风雨，常常在饭桌上、客厅里、甚至是孩子做作业时骤然降临。一位母亲曾告诉我，她的女儿小雅每次写作业到深夜，父亲总会在隔壁房间摔门大喊，声音震得书桌上的笔都跳起来。小雅习惯了把书包藏在枕头下，用被子把自己裹得严严实实，直到凌晨三点才敢偷偷翻开课本。这种压抑...