抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

高三孩子考前焦虑如何心理疏导

各位家有高三娃的家长们！你们知道吗，好多高三孩子考前那焦虑得呀，真跟热锅上的蚂蚁似的。就说凌晨两点，台灯下草稿纸堆得像小山，咖啡都喝完了，孩子心跳声比秒针声还响呢，这可不是电影情节，是好多高三家庭的真实情况。焦虑就像一只大黑手，掐住了孩子青春的小脖子。咱先说说焦虑的表现哈。从身体信号来看，孩子拿笔杆...

高三学生自卑心理该如何心理疏导

各位高三学子的家人们和老师们，大家好啊！今天咱来聊聊高三学生自卑心理该咋疏导。在高三这个节骨眼上，学生们那可是顶着巨大的学习压力，面临着升学挑战。有些学生可能因为成绩不好、觉得自己长得不咋滴，或者和同学处得不太顺，就开始自卑了。这自卑心理要是不赶紧疏导，那可会严重影响学生学习状态，还会影响身心健康呢...

高三孩子考试焦虑该怎么办

各位家有高考生的家长们，还有正在高三苦读的同学们，大家好哇！今天咱来聊聊高三孩子考试焦虑该咋办。咱先说这焦虑的来源哈，它可不是啥洪水猛兽，就像是成长路上没拧紧的螺丝。高三孩子的焦虑啊，就像一台超负荷运转的机器，零件咔咔直响。有的同学盯着倒计时牌一秒一秒地数，有的把错题本都翻得边都卷了，还有的大...

初中生严重焦虑了如何疏导

各位操心孩子的家长们！今天咱来聊聊初中生严重焦虑了咋疏导，试试这5把“情绪钥匙”哈！第一把钥匙，破解焦虑密码，先读懂它的“求救信号”。你知道吗，当孩子说“我喘不过气”的时候，千万别急着给建议。这焦虑啊，就像失控的过山车，那叫一个刺激！咱先陪孩子把“心跳加速、手心冒汗”这些身体信号画成表情包，再用“焦...

孩子患了抑郁该如何疏导

各位操心娃的家长们！你们有没有想过，要是孩子突然像被乌云罩住一样，患上了抑郁，这可咋整？别急别急，咱今天就来唠唠咋疏导抑郁的娃。首先呢，得营造一个温暖安全的家庭氛围。家啊，那就是孩子的避风港。家里的气氛对孩子心理健康影响老大了。家长说话可...

高三学生焦虑失眠该如何心理开导

各位高三的小伙伴们！你们是不是经常挑灯夜战，试卷堆得像小山一样，可脑子却像被按下了暂停键，眼皮直打架，心跳却贼快，明明困得不行，可一想到明天的模拟考和重点大学分数线，瞬间就精神了？别担心，这不是你的错哈，当压力像潮水一样涌过来的时候，失眠就是身体在向你发出求救信号呢！###一、焦虑失...

孩子高中考前焦虑如何心理开导

各位高中生宝子们！你们有没有在考试的时候，感觉自己就像坐过山车一样，那心情忽上忽下的，焦虑得不行。今天咱就来聊聊当考试焦虑变成过山车，该咋给咱这心理减减压。先别急着对抗焦虑哈！你想想，考场上手心冒汗，反复核对准考证，大半夜三点突然惊醒，这些“失控感”就像是大脑在给你敲警钟呢！就好比汽车仪表...

初中孩子家庭期望高怎么疏导

各位家人们！今天咱来聊聊《当家庭变成高压锅：初中生的"期望焦虑"自救指南》。深夜十一点，小明看着台灯下那堆得像小山似的习题册，突然把橡皮擦狠狠摔桌上，大喊：“你们要的全A试卷，要的年级前十，可你们知道我每天得吞多少安眠药才能睡着吗？”这13岁男孩的爆发，就像一颗炸弹，把无数家庭的美梦都炸碎啦！一、家...

高三生逆反心理如何疏导

各位高三家长和老师们注意啦！你们知道吗，高三可是人生的超级关键转折点，这时候的学生就像背着一座大山，升学压力那叫一个大。在这紧张得能拧出水的氛围里，逆反心理就像一颗藏在角落里的炸弹，说爆就爆，直接影响学生的学习和生活。那面对高三生的逆反心理，咱们到底咋疏导呢？其实啊，高三生逆反心理出现的原因可多了去...