抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

孩子高考情绪不好怎么办

各位家有高考生的家长们！今天咱来聊聊高考倒计时，孩子情绪像坐过山车，家长该咋整。咱先有个“情绪急救箱”哈。别一上来就开导，先蹲下来跟孩子眼睛平视。要是孩子突然把头埋胳膊里，书撒一地，这可能就是情绪过载的信号啦。别老说“别紧张”，你可以试试说“今天太阳晒得人发晕，你是不是也觉得脑袋发胀？”你知道吗，情...

青少年焦虑感觉身体不舒服如何疏导

各位青春少年们，还有关心青少年心理健康的家人们，都来听我说啊！你们知道吗，青少年这个阶段，那可是活力爆棚，但又超级敏感脆弱的时期。就像一颗正在努力发芽开花的种子，怀揣着大大的梦想，可也会碰到成长的各种小怪兽。好多青少年一焦虑，就感觉身体哪哪都不舒服，...

初中生抑郁有什么表现

各位家人们！你们知道吗，在青春这条赛道上，初中生那本应该是朝气蓬勃、活力四射的，就跟小太阳似的。可抑郁这个“隐形杀手”呢，就跟个偷偷摸摸的小偷一样，可能就悄咪咪钻进他们生活里了。那初中生抑郁都有啥表现呢？咱一起来唠唠。先说说情绪方面哈。抑郁就像一大团超级浓的乌...

孩子对陌生环境恐惧心理原因

各位宝爸宝妈们！你们有没有发现，咱们的孩子就像温室里的花朵，一到陌生环境就容易“蔫儿”，特别害怕。这可愁坏了不少家长，到底为啥孩子这么怕陌生环境呢？你知道吗，孩子的大脑还没发育好，想象力那叫一个丰富。在陌生环境里，那些没见过的东西，能让他们想出花来。就说昏暗的房间角落吧，孩子说不定就觉得里面藏着大怪...

孩子初中情绪障碍该如何心理疏导

各位初中生家长们，你们好哇！今天咱来聊聊《初中生情绪过山车：给家长的五把钥匙》。你能想象吗？13岁的小雨第三次把书包甩在客厅地板上时，妈妈一开始还以为是青春期叛逆，后来才发现孩子眼里闪着水光，原来是长期压抑的情绪在搞...

家长总是强迫孩子怎么办

各位宝爸宝妈们，还有可爱的小宝贝们，咱今天来唠唠家长总强迫孩子这事！生活里啊，咱们经常能看到这样的画面：家长可强硬了，非得让孩子学这学那，逼着孩子干些他们压根不想干的事儿。你说，这家长总强迫孩子，可咋整啊？家长强迫孩子的情况那是到处都是。有些家长为了孩子有个好未来，不管孩子喜不喜欢，咔咔就给报一堆兴...

哪家青少年心理咨询好：初中学生游戏上瘾该如何开导

各位操心孩子的家长们、老师们，还有咱们心理咨询界的同行们，大家好哇！你们有没有想过，现在这数字化时代，电子游戏那可太火啦，就像超级大明星一样，在大家生活里成了常见的娱乐方式。尤其是对那些满脑子好奇、特爱探索的初中生来说，游戏的吸引力就像磁铁吸铁一样，“哐当”一下就把他们吸过去了。但要是游戏成瘾...

初中生焦虑恐惧焦虑如何疏导

各位初中生家长们，你们好啊！今天咱来聊聊初中生焦虑恐惧疏导这件事儿，就像给青春期这片乌云裂开一道光的缝隙。先说说这焦虑，它就像隐形的潮汐，咱咋捕捉它的形状呢？初中生的焦虑啊，经常藏在课桌角落、手机屏幕里，或者是深夜反...

青少年患了抑郁应怎么办

各位青少年朋友们！今天咱来聊聊《青少年抑郁自救指南：像修复破碎的拼图一样重建生活》。想象一下，凌晨三点，小林在台灯下盯着数学试卷上刺眼的“59”分，再一看书桌上的绿萝叶子，都蜷曲成绝望的形状了。这可不是电影里的场景，这是抑郁症青少年常见的“情绪显影”。就是说，当内心的风暴来了...

初中生沉迷手机该如何疏导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中生沉迷手机咋疏导的事儿。我先给大家说个场景。傍晚六点了，小明书包还摊在沙发上，他手指跟装了马达似的，每秒滑动屏幕三次。妈妈轻声提醒他写作业，他就跟被定身咒定住了一样，屏幕蓝光把脸都照得惨白惨白的。这可不是个别人的情...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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