高三生逆反心理如何疏导
各位高三家长和老师们注意啦！你们知道吗，高三可是人生的超级关键转折点，这时候的学生就像背着一座大山，升学压力那叫一个大。在这紧张得能拧出水的氛围里，逆反心理就像一颗藏在角落里的炸弹，说爆就爆，直接影响学生的学习和生活。那面对高三生的逆反心理，咱们到底咋疏导呢？其实啊，高三生逆反心理出现的原因可多了去...
您现在的位置：首页心理问答
孩子焦虑的心理疗法
各位宝爸宝妈们！你们有没有发现孩子有时候会变得焦虑不安呀？今天咱就来聊聊孩子焦虑的心理疗法，用温柔的光，照亮成长的迷雾！其实啊，焦虑可不是什么洪水猛兽，它就是孩子没被翻译出来的“求救信号”。当孩子反复揉搓衣角、咬嘴唇，或者突然不想上学，这些行为就跟写满密码的日记似的。焦虑本质上是大脑对“未知威胁”过...
高三孩子沉迷手机该怎么心理辅导
各位家有高三娃的家长们！你们有没有遇到过这样的事儿：高三可是决定孩子命运的关键时期，好多孩子却一头扎进手机的“温柔乡”里出不来了，可把家长们急得像热锅上的蚂蚁。我作为心理咨询专家，今天就来唠唠咋给这些孩子做有效的心理辅导。首先得了解孩子沉迷手机背后的“小秘密”。有些孩子是因为学习压力大得像座山，手机...
初中孩子逆反心理该怎么开导
各位家有初中生的宝爸宝妈们！我先给大家讲个事儿，有个家长，孩子一甩书包、喊“别管我”，就急得跟热锅上的蚂蚁似的，觉得孩子叛逆得没边儿了。其实啊，这孩子叛逆还真不是啥天大的事儿，今天咱就来聊聊初中孩子逆反心理开导指南，用温柔拆解“叛逆炸弹”！首先，咱得理解逆反不是“洪水猛兽”，而是成长的密码。你家孩子...
孩子高三考试怯场该如何开导
各位高三的宝子们！今天咱就来聊聊《考场上的"小怪兽"：给高三孩子的心理通关秘籍》。清晨六点，小林盯着数学卷子上的函数图像发呆，笔尖都在草稿纸上戳出小坑了。教室窗外麻雀扑棱扑棱飞过，他突然就听见自己心跳...
孩子高三目标迷失怎么心理辅导
各位高三学子和家长们！今天咱来聊聊，当高三的灯塔熄灭时，咋给迷失方向的孩子重新点亮星光。高三教室里，有些孩子就像被风吹得晕头转向的蒲公英，拿着笔却写不出未来啥样。他们熬夜刷题，看到成绩却一脸懵；背知识点，连自己梦想是啥都记不住。这可不是懒，而是一场悄咪咪的“目标迷失”。升学压力和自我认知的迷雾一搅和...
孩子高三厌学如何开导，北京哪个青少年心理咨询师专业
各位家长朋友们！你们知道吗，高三对于孩子们来说，就像是一场马拉松跑到了最后冲刺阶段，可太关键啦！但好多孩子到这个时候就开始厌学，可把家长们急得像热锅上的蚂蚁，心理咨询师们也感觉肩上的担子重得像扛了个大象。那到底咋开导这些孩子呢？咱这就唠唠。咱先说倾听孩子内心的声音。孩子厌学肯定有原因，要么是学习压力...
高三生社交恐惧如何心理疏导
各位高三的宝子们！你们有没有发现，在高三的走廊里，总有那么些同学跟“隐形人”似的，缩在角落里，就像被按了静音键的影子。他们可不是性格孤僻哈，其实是被社交恐惧拿捏得死死的。课间都不敢抬头，去食堂排队都得绕着走，老师一提问，他们就跟被按了暂停键一样。他们心里...
高三生高考学习压力大该如何心理疏导
各位高三的宝子们！高考学习压力大，心理那叫一个煎熬，今天咱就来唠唠咋给咱自己的心理做做疏导。这可是心理咨询专家郭利方分享的秘诀哦！首先啊，压力就像弹簧，你越跟它对着干，它就越绷得紧。咱不如先承认它存在，再给它松松绑。试试这么做哈：一是五分钟呼吸法，闭上眼，深吸4秒，憋2秒，再慢慢呼6秒，重复三次。这...
高三生学习焦虑该如何心理开导
各位高三的宝子们！今天来聊聊高三生学习焦虑该咋心理开导，咱就像整理书包一样，把压力装进合适的口袋哈。首先，焦虑这玩意儿啊，其实是“未拆封的礼物”，可别急着扔了它。高三就像一场暴风雨，有的人拿着伞还瑟瑟发抖，有的人却在雨里跳起了踢踏舞。焦虑可不是敌人，它是身体在跟你说：“嘿，你在意这事儿，得认真对待。...
