初中孩子家庭期望高如何辅导
各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天来聊聊当家庭变成“高压锅”，咱们初中生该咋突围。先给家庭装个“情绪缓冲带”哈。你想啊，孩子书包里全是皱巴巴的试卷，客厅挂钟滴答声都跟催命似的，这家里就跟拧紧的发条一样，紧绷绷的。咱可以在玄关弄个“烦恼收纳盒”，让孩...
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儿童青少年常见的心理问题有哪些：高三孩子沉迷手机怎么办
各位家有高三娃的家长们，大家好啊！咱都知道，高三可是孩子学习路上特别关键的一年，每一分每一秒都跟金子似的宝贵。但好多家长就愁死啦，孩子整天抱着手机，跟手机焊在一起了似的，咋拉都拉不出来。那面对这种情况，咱到底该咋办呢？其实啊，孩子高三还沉迷手机，原因那是一箩筐。学习压力大就是个常见的事儿。高三作业多...
孩子有心理病如何疏导
各位宝爸宝妈们！你们知道吗，孩子本来应该像春天里撒欢儿跑的小鹿一样，活力满满、快乐无比。可要是心理病像乌云似的，把他们那小嫩心灵给罩住了，咱心理咨询师就得化身温暖阳光，帮他们把这阴霾给赶跑！咱先来说说，耐心倾听那可是打开孩子心门的钥匙！很多时候，孩子就跟一本没翻开完的书似的，有自己独特的想法和感受。...
考后焦虑怎么办
各位考试小勇士们，你们好啊！你知道吗，考试结束的时候，本以为能像挣脱牢笼的小鸟一样撒欢儿，可好多人却掉进了考后焦虑的大坑里。那种坐立不安、心里七上八下的感觉，就像有只小老鼠在心里乱蹦跶，把本该轻松的日子搅...
孩子子情绪不好如何疏导
各位宝爸宝妈、老师们好啊！你们有没有遇到过孩子情绪不好的时候呀？那场面，就跟天突然阴了似的，孩子小小的世界都被阴云给笼罩啦。这时候，咱就得像超级英雄一样，赶紧把阴云给拨开，让阳光重新照进来，这可是特别重要的事儿呢！那到底咋疏导...
青少年心里感觉很焦虑
各位青春小伙伴们！你们知道吗，现在好多青少年心里那叫一个焦虑啊。你看啊，他们嘴上总说“没事”，可大半夜还在那刷手机，一直刷到天亮；聚会上笑得那叫一个灿烂，一转身就躲被窝里偷偷抹眼泪。焦虑就像一只看不见的大手，一会儿轻轻摸摸你，一会儿又使劲压你。有...
初中孩子高考学习压力大怎么心理辅导
各位操心孩子学习的家长们！今天咱们来聊聊初中孩子高考学习压力大咋进行心理辅导这事儿。初中孩子面临高考压力，乍一听是不是感觉像天方夜谭？但现在这学习竞争压力，就跟那汹涌的潮水一样，早早地就把孩子们给淹没了，初中阶段就有高考那种紧张感和压力啦。对这些压力大到快喘不过气的孩子来说，有效的心理辅导那就是他们...
因为作业经常打骂孩子如何开导
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠家长群里常出现的事儿哈。经常能在家长群里看到这样的抱怨，有家长说：“一辅导作业我这血压就蹭蹭往上涨，忍不住就得打骂孩子。”你知道吗，生活里因为作业问题打骂孩子的家长可不少。我呢，作为心理咨询师，碰到这样的家长，就得用温暖又有效的办法开导他们。咱先说第一步，当家长因为打骂孩...
怎么摆脱考试的焦虑心理
各位考试党们，你们好呀！你知道吗，考试焦虑那可是好多人都有的大难题。今天就给大家分享5个“反焦虑”魔法，让你轻松应对考试！第一个魔法，把焦虑变成“天气预报”。咱想象考试焦虑就是天空飘来的乌云，它可能会遮住阳光，但肯定不会一直赖着不走。你可以在考前写下来：“今天我的焦虑指数是70...
高中孩子带手机如何开导
各位家长朋友们！今天咱来聊聊《当手机成为青春的"第三只手"——给家长的12把钥匙》。（一）理解需求：拆解手机的"魔力公式"你知道吗，这手机的魔力可大了。从生理层面说，它就像个“多巴胺工厂”，孩子刷短视频时，大脑分泌快乐激素多巴胺，比吃巧克力...
