孩子控制不住玩手机怎么自律
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到这样的家长：孩子一到家就捧着手机，作业拖延、作息混乱、成绩下滑，甚至和父母吵架都离不开手机。看着孩子的眼睛在屏幕前发亮，他们既心疼又无奈，却不知这背后藏着更深层的"困局"。手机像糖果一样上瘾，但孩子根本没意识到自己...
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如何与青春期的孩子沟通
青春期的孩子像突然被按下快进键的电影，情绪起伏比天气还频繁。李阿姨总说女儿最近像换了个人，以前放学回家会主动分享学校趣事，现在却把房门关得严严实实。有次她无意间听到女儿和同学通电话，语气激动得像在吵架，挂断后孩子坐在角落抽泣，李阿姨却不知道该怎么靠近。这种"隔着门"的沟通困境，是无数家长在青春期阶段...
经常打骂小孩会造成什么心理影响
我曾遇到一个叫小雨的男孩，五岁的时候总在幼儿园里哭着要回家。他的妈妈说，每次孩子不听话，她都会用巴掌教训他，"打一顿就老实了"。可小雨的老师告诉我，他其实特别懂事，只是每次被批评后就会缩在角落发抖。后来我们发现，小雨的睡...
面对孩子发脾气父母应该如何应对
孩子突然摔门、哭闹不止、满地打滚，这些场景总让家长手足无措。其实孩子发脾气就像天气突变，是情绪需要被看见的信号。去年遇到一个五岁的小明，他每次吃饭时都要把筷子扔到桌上，妈妈以为是淘气，结果发现孩子其实饿了，只是不会用语言表达需求。这种情况下，家长的反应往往决定孩子是否能学会正确的...
对于不自觉的孩子怎么办
每个家长都曾经历过这样的时刻：孩子明明该写作业了却抱着手机刷个不停，明明约好周末去公园却赖床到中午，明明收拾好的房间转眼就变得一团糟。这些看似"不自觉"的行为背后，藏着孩子内心的挣扎与信号。就像春天里倔强的小树苗，表面看起来不听...
孩子一到考试就考不好怎么办
很多家长都遇到过这样的情况：孩子平时学习很努力，成绩也稳定，但一到考试就突然掉链子，明明知识点都掌握，却总在考场上发挥失常。这种现象背后，往往藏着一些被忽视的心理和行为密码。比如小雨的妈妈发现，女儿每次考试前都会反复检查书包，甚至把橡皮掰成两半，这种看似强迫的行为其实是焦虑情绪的外化表现。当孩子意识...
10岁的孩子不听话该不该打
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长问："孩子十岁了，不听话该不该打？"这个问题背后藏着深深的焦虑。我们先来看一个真实案例：李女士每天下班后都会和儿子发生争执，孩子沉迷游戏不愿写作业，她一怒之下打了孩子一巴掌...
孩子不听话不想上学怎么办
孩子不听话、抗拒上学，是许多家长面临的棘手问题。这种现象背后往往藏着复杂的心理密码，比如小明在初二时突然把书包摔在地上，说"反正学不进去"，成绩从班级前十跌到倒数。父母发现他每天回家就把自己关在房间里，连晚饭都懒得动筷。这种场景在现实中并不少见，但真正让家长焦虑的是不知道该如何破局。有些孩子像小红一...
14岁男孩怎么教育
14岁男孩正处于青春期的风暴中心，他们的世界仿佛被按下了快进键。某天清晨，张女士发现儿子把作业本扔在桌上，说"反正考不上重点高中，不如现在玩游戏"。这种话语背后，是少年对自我价值的迷茫和对现实压力的抗拒。当父母试图用"考不上就完了"来规劝时，往往适得其反，就像用强风对抗风暴，只会激起更大的波澜。在杭...
孩子使用手机的利与弊
作为心理咨询师，郭利方老师经常在咨询中听到家长抱怨孩子沉迷手机。一位妈妈曾告诉我，她儿子每天晚上10点后还在打游戏，直到凌晨才睡，第二天上课总是打瞌睡。这样的场景并非个例，数据显示我国青少年日均使用手机时间已超4小时，手机正在以看不见的方式重塑孩子的成长轨迹。手机带来的便利让许多家庭的教育方式悄然改...
