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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

小孩有手机瘾怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师常常遇到家长焦虑地描述孩子沉迷手机的场景。一位妈妈说，她每天晚饭时都得和儿子斗智斗勇，餐桌成了战场——他要么低头刷短视频，要么偷偷打游戏，连筷子都拿不稳。更让她崩溃的是，孩子明明已经做完了作业，却还要抱着手...

怎么培养孩子的专注力

在孩子的成长过程中，专注力就像一盏明灯，照亮他们探索世界的路径。但现实中，很多家长发现孩子总是三分钟热度，写作业时频繁切换任务，甚至吃饭时也盯着手机屏幕。这种现象背后，其实是注意力的"肌肉"在缺乏锻炼。就像我们不会刻意让身体保持柔韧，孩子也需要在日常生活中逐步培养专注的韧性。清...

三年级学生玩手机上瘾怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地诉说：孩子每天放学就抱着手机，作业写不完，吃饭要刷短视频，甚至和同学说话都带着耳机。一位妈妈曾红着眼眶问我："他连写作业都要看动画片，我该怎么管？"这让我意识到，三年级孩子沉迷手机已不是个别现象，而是需要全社会共同面对的教育课题。上周遇到的小明让我印象深刻。...

妈妈爱发脾气对孩子的影响

妈妈爱发脾气，就像一场看不见的风暴，总在不经意间席卷孩子的世界。很多家长可能觉得，自己只是在表达不满，可孩子却像被雨水打湿的种子，慢慢长出了意想不到的伤痕。记得有位妈妈，每天下班回家看到孩子没把玩具收拾好，就会摔门、吼叫。孩子从五...

成年孩子不想回家怎么办

成年孩子不想回家，是很多父母都会遇到的难题。去年冬天，我接待过一位母亲，她每天傍晚都会在电话里问儿子："今天回家吃饭吗？"可儿子总说："妈，我刚下班，路上堵得要命，等我回来再聊。"其实啊，这种"等我回来"...

小学阶段应该培养孩子的哪些方面

作为心理咨询师，郭利方老师常在咨询中听到家长为孩子的小学阶段成长焦虑。一位妈妈曾说："孩子每天写作业要磨蹭到晚上十点，我该怎么办？"这样的困惑背后，藏着许多需要关注的成长细节。小学阶段是孩子性格塑造的关键期，那些看似微小的日常习惯，往往在潜移默化中影响着他们的人生轨迹。记得有位叫小明的男孩，每次写作...

青春期男孩易怒易暴躁怎么回事

青春期男孩突然变得易怒易暴躁，是很多家长都遇到过的困扰。他们可能在课堂上突然摔书、在家庭里摔门、甚至对父母说出伤人的话，仿佛一个原本温和的孩子突然变成了"定时炸弹"。这种变化背后，其实藏着许多值得理解的真相。记得有位叫小明的男孩，14岁那年在体育课上因...

青春期孩子出现厌学的原因是什么

青春期的孩子突然对学习失去兴趣，甚至逃课、拒绝上学，这种现象让无数家长感到焦虑。作为心理咨询师，郭利方老师曾遇到过太多这样的案例，每个背后都藏着不同的故事。比如小轩，一个成绩中等的男生，每次月考排名出来后，就会躲在房间里把课本撕碎。他妈妈发现后，忍不住质问：“你是不是觉得学习没意思？”可小轩只是沉默...

15岁男孩天天玩手机怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长咨询类似的问题。最近遇到一个案例，让我印象深刻：一位母亲发现儿子每天放学回家就抱着手机，连晚饭都要边吃边刷短视频，作业更是拖到深夜才动笔。她尝试没收手机，结果孩子情绪爆发，摔门而去，第二天又偷偷用平...

孩子有事不愿意和家长说是什么原因

孩子有事不愿意和家长说，往往不是因为不想说，而是因为不敢说。我曾遇到一位妈妈，她每天下班回家，孩子都会主动汇报学校的事情，但有一次孩子被老师当众批评，回家后却像变了一个人，沉默地坐在书桌前，连晚饭都吃得很少。她问孩子发生了什么，孩子只是摇头，说“没事”。这种场景在很多家庭中都上演过，孩子把心事藏起来...