抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

好动的孩子怎么培养专注力

作为心理咨询师，郭利方老师常常遇到这样的家长：孩子坐不住、上课走神、写作业像打仗，明明很聪明却总被说"注意力不集中"。其实这些表现背后，藏着孩子独特的成长密码。记得有位妈妈曾告诉我，她的儿子每次画画都要转着圈看窗外，她以为是注意力缺陷，后来发现孩子只是在观察光影变化，这种对世界的敏感远比专注力更重要...

老人溺爱孩子父母该怎么做

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到这样的家庭矛盾：当老人过度照顾孩子，父母却陷入无力感。一位妈妈曾向我哭诉，孩子每天放学回家都要先给奶奶看手机，直到奶奶说"再看十分钟"，孩子才肯写作业。这种场景在当代家庭中并不罕见，老人的溺爱往往以"关心"之名，却在无形中塑造着孩子的行为模式。我见过太多这样的案例：爷...

小学三年级小孩叛逆严重该怎么办

小学三年级的孩子正处于性格形成的关键期，很多家长发现孩子突然变得不听话、爱顶嘴、甚至对学习产生抵触情绪。这种"叛逆"其实不是青春期特有的现象，而是孩子在成长过程中逐渐形成独立意识的自然表现。就像小明妈妈发现孩子每天放学回家都要磨蹭半小时才肯写...

青少年叛逆心理产生的原因

青春期是人生最动荡的阶段，很多家长都会遇到孩子突然变得沉默、顶撞甚至离家出走的情况。这些行为背后，往往藏着复杂的心理密码。去年冬天，一位母亲向我哭诉，女儿15岁那年开始频繁熬夜，成绩从班级前十掉到三十名，她发现女儿越来越抗拒沟通，甚至把手机锁进抽屉。这种变化不是突然的，而是长期压抑...

孩子贪玩不爱学怎么办

孩子贪玩不爱学，是许多家长深夜里最焦虑的议题。记得上周遇到一位妈妈，她哭着说儿子每天回家就抱着手机不撒手，作业本上写满涂鸦，连吃饭都要边看视频边嚼。可当孩子说"我学不进去"时，她第一反应是责骂，后来才意识到这或许不是懒惰，而是某种信号。其实，孩子贪玩不爱学的背后，往往藏着更深层的密码。就像我曾遇到的...

家庭关系不好怎么处理

家庭关系不好时，很多父母会感到焦虑甚至无助。比如李女士总抱怨女儿不听话，但其实女儿只是渴望被理解。每天晚上女儿房间的门紧闭，李女士却不知道女儿在房间里反复翻看自己写给她的信，信里写着"妈妈觉得你不够优秀"，而女儿却在信的背面画满...

小朋友拖拉磨蹭怎么办

每天早上送孩子上学，总被一句"再给我五分钟"逼到崩溃？家长群里总有人抱怨孩子写作业像蜗牛，吃饭要催三遍，出门前的准备能拖到太阳下山。这些看似小问题的背后，其实是孩子成长过程中常见的"时间焦虑"。作为心理咨询师，郭利方老师接触过太多...

女生从小挨打长大后性格

从小在打骂中长大的女孩，往往像被风吹折的幼苗，性格里藏着难以察觉的裂痕。记得曾有位来自农村的来访者，她总说"妈妈打我时，会用扫帚抽我的腿"，那时家里穷得连灯泡都换不起，父亲酗酒后经常把怒气发泄在她身上。现在她25岁，每次遇到职场压力就会突然哭闹，甚至用自残来逃避责任。这种代际传递的伤害，像藤蔓般缠绕...

小孩撒谎是什么心理

作为家长，你是否也经历过这样的场景：孩子明明知道作业没写完，却说"老师没布置"；玩具掉进下水道，却说"我把它藏起来了"？这些看似简单的谎言背后，往往藏着孩子复杂而真实的心理需求。某次咨询中，一位妈妈带着5岁的...

17岁女孩谈恋爱不回家怎么办

17岁女孩谈恋爱不回家，这个话题像一根刺，扎在每个家长的心上。你可能会在深夜翻看手机，发现她朋友圈的定位始终停留在某个奶茶店或游戏厅，而她的消息回复总是"在忙"。这种焦虑感，往往源于对女儿成长的担忧和对未知未...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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