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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子高中高考焦虑如何心理疏导

各位高考战士和陪考家长们，大家好啊！你知道吗，当高考倒计时牌上的数字越来越少，教室里的空气都紧张得像被按下了加速键。孩子们在试卷上奋笔疾书，那笔尖沙沙响，家长们在茶几旁眉头皱得都能夹死苍蝇了。高考焦虑这场没有硝烟的战争，在好多家庭里悄悄打响啦！不过呢，焦虑也不是啥洪水猛兽，它就像是青春路上的一块试金...

高中生有轻度抑郁怎么办

各位高中生宝子们，还有关心高中生心理健康的家人们！你们知道吗，在校园生活里，高中生就像努力绽放的花朵，可有时候，轻度抑郁就像个讨厌的小乌云，悄咪咪地就把他们给笼罩了。要是发现高中生有轻度抑郁的情况，咱可得麻溜行动起来！首先，家庭得给予温暖陪伴。家就像是温暖的避风港，这时候父母可得多和孩子...

初中生高考紧张该怎么心理开导

各位初中学子们，还有关心孩子的家长们，大家好啊！你们知道吗，中考这事儿，对初中生来说就像打一场超刺激的“游戏大boss”，好多初中生一想到中考，就跟掉进紧张的“大黑洞”里似的。我呢，作为心理咨询师，帮他们赶走紧张，让他们开开心心去面对中考，那可是我的重要“使命”！接下来这些心理开导的办法，说不定能把...

孩子初中高考前焦虑症该怎么心理辅导

各位操心娃中考的家长们，今天咱来聊聊《暴雨前的蝴蝶：帮孩子穿越中考焦虑的七种魔法》！1.焦虑是会呼吸的云朵你知道吗，当孩子说“我背不下来公式”“作文总跑题”的时候，千万别急着去纠正哈。这些抱怨其实就是焦虑的小尾巴。这时候啊，你就蹲下来，看着他们的眼睛说：“妈妈注意到你最近老咬指甲，是不是心里有团小火...

孩子心情不好压抑怎么办

各位宝爸宝妈们！你们知道吗，孩子本该是那种无忧无虑、活力满满的小天使，但有时候他们也会陷入心情不好、压抑的状态，这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁，我们这些心理咨询师也特别关注。那孩子出现这种情况，咱们该咋办呢？首先，得仔细观察，找准问题根源。孩子不会平白无故心情不好，可能是和小伙伴闹别扭了，或者在学校...

孩子厌学心理疏导

各位宝爸宝妈们！咱今天来唠唠孩子厌学这事儿。现在这社会啊，孩子厌学可成了不少家长的“心头刺”，那是拔也拔不掉，疼得要命！看着自家孩子一提学习就蔫儿了，成绩那是“坐滑梯”似的往下滑，甚至连学校都不想去，家长们那心啊，就跟热锅上的蚂蚁一样，急得团团转，可就是不知道该咋整。其实啊，孩子厌学这事儿，也不是啥...

初中生抑郁加重怎么办

各位初中生家长和老师们注意啦！大家都知道，初中生就该像那夜空中最亮的星，在校园里闪闪发光。但你知道吗，抑郁这朵阴云，却悄悄盯上了一些孩子。要是发现初中生抑郁加重了，咱咋整呢？首先，咱得有双“火眼金睛”，及...

高中生心里难受焦虑怎么办

各位高中生宝子们！咱都知道高中生活那简直就是一场超刺激的马拉松，跑着跑着，好多同学就心里难受、焦虑得不行。那碰到这些糟心的负面情绪，到底该咋办呢？学习压力大得像座无形的大山，直接把咱压得喘不上气。每次考试成绩和升学竞争，就像一块块大石头，沉甸...

初中生患上了抑郁该如何疏导

各位关心青少年心理健康的家人们！你们能想象不？青春那本来五彩斑斓的画卷，突然就像被泼了一盆黑墨水，色彩全没了。初中生们原本该嘻嘻哈哈的，结果笑容没了，只剩下习惯性的沉默，书包里的作业本都能被泪水浸湿。初中生抑郁就像一场说来就来的隐形雨衣，把这些鲜活的生命都裹在湿漉漉的茧里了。我作为心理...

高中生心里极度压抑怎么办

各位少年朋友们！你们有没有过这种感觉，就好像胸口压了个超级大的秤砣，压得人喘不过气。明明外面阳光灿烂，可自己就像被关在又潮又湿的地下室里。那没完没了的累，失眠时心里像有小虫子在啃，一到人多的地方就感觉要窒息。嘿，这可不是你软弱，你这是在经历一场没声儿的暴风雨呢！1.压抑的“隐形脚印”压抑这玩意儿可会...