初中孩子厌学该如何心理辅导
各位操心娃学习的家长们！你们有没有遇到过这种情况，自家初中娃把书包往沙发上一扔，大喊“不想上学”，这时候是不是感觉脑袋“嗡”的一下，像拆炸弹一样追问为啥呀？别着急，今天我就给大家分享心理咨询师的5把钥匙，帮咱打开孩子的心门！第一把钥匙，先别急着找答案，蹲下来听孩子的心跳声。心理学研究说，70%的厌学...
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高三孩子目标迷失该如何心理疏导，北京青少年心理咨询师哪里效果好
各位高三家长们，还有正在经历高三的同学们，大家好啊！今天咱来聊聊高三孩子目标迷失该咋进行心理疏导。高三这一年啊，就像是在迷雾里走路，孩子很容易就找不到方向。下面咱先说说高三目标迷失的三种情况。第一种，叫信息过载的“选择困难症”。有些同学刷题刷到凌...
高三孩子高考怯场如何心理开导
各位高考生家长们，大家好哇！高考那可是一场没硝烟的战争，对高三的孩子们来说，就是人生的超重要转折点。不过呢，到了关键时刻，好多孩子会怯场。我作为心理咨询专家，太懂这种心理状态对孩子发挥的影响有多大啦！那当高三孩子高考怯场时，咱咋给他们做心理开导呢？首先，咱得理解和接纳孩子的情绪。怯场这事儿太正常啦，...
孩子如何知道自己是否抑郁
各位宝爸宝妈们，还有可爱的同学们，咱今儿来唠唠孩子咋知道自己是不是抑郁了。在成长这条路上，孩子们那情绪就跟坐过山车似的，一会儿高兴得飞起，一会儿又低落得像掉进了黑洞。有时候不开心、沮丧，这都挺正常，就像一阵风，吹过去就完事儿了。但有一种情绪可不能小瞧，那就是抑郁。你知道吗，孩子们咋判断自己是不是抑郁...
孩子高三亲子冲突怎么开导
各位家长和同学们好哇！今天咱来聊聊《高压锅里的蒸汽会说话》这件事儿。凌晨两点啦，客厅的台灯还亮着。妈妈第三次推开房门，就看见儿子把校服“啪”地扔地上，喊了句“别说了！”这一幕，好多家庭都在上演，就跟复制粘贴似的。高三啊，本应是充满热血和理想的一年，...
高三孩子考试焦虑如何疏导
各位家有高考生的家长们，大家好！你们有没有发现，高三孩子一到考试就容易焦虑，这可愁坏不少人。今天就跟着心理咨询专家郭利方，来看看咋疏导高三孩子的考试焦虑。首先是认知重构，要把“压力炸弹”变成“成长燃料”。孩子要是说“考不好人生就完了”，咱先别着急反驳。可以问问：“要是这次考试只是人生的一次‘模拟考’...
孩子初中睡眠障碍如何心理辅导
各位操心娃的家长们！今天咱来聊聊孩子初中睡眠障碍咋进行心理辅导这事儿。孩子一上初中，学业压力那是“蹭蹭”往上涨，好多孩子都被睡眠障碍给盯上了。睡眠不好，第二天上课就像霜打的茄子，没精打采的，时间长了，对孩子身心健康的伤害那可就大了去了。作为心理咨询师呢，咱能从好几个方面给孩子做心理辅导。首先呢，得倾...
孩子患了抑郁该如何疏导
各位操心娃的家长们！你们有没有想过，要是孩子突然像被乌云罩住一样，患上了抑郁，这可咋整？别急别急，咱今天就来唠唠咋疏导抑郁的娃。首先呢，得营造一个温暖安全的家庭氛围。家啊，那就是孩子的避风港。家里的气氛对孩子心理健康影响老大了。家长说话可...
高三学生焦虑失眠该如何心理开导
各位高三的小伙伴们！你们是不是经常挑灯夜战，试卷堆得像小山一样，可脑子却像被按下了暂停键，眼皮直打架，心跳却贼快，明明困得不行，可一想到明天的模拟考和重点大学分数线，瞬间就精神了？别担心，这不是你的错哈，当压力像潮水一样涌过来的时候，失眠就是身体在向你发出求救信号呢！###一、焦虑失...
孩子初中高考前焦虑症怎么办
各位家有中考生的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《中考前焦虑像弹簧：教孩子把压力拧成动力》这事儿。“妈妈，我好像在考场会突然失忆。”小林攥着模拟卷，手指都发白了。这场景啊，在诊室里就跟连续剧似的，一遍又一遍地上演。当倒计时牌上的数字变红，焦虑就跟青春期疯长的野草...
