跟班主任沟通孩子情况,是许多家长最常遇到的场景,也是最容易产生误会的时刻。作为心理咨询师,郭利方老师接触过无数家庭,发现很多家长在与老师交流时,常常带着焦虑和期待,却忽略了沟通的本质是建立信任,而非单方面传递信息。比如,一位母亲发现孩子最近成绩下滑,但孩子情绪稳定,她便急着找班主任询问:“孩子是不是...
深夜的客厅里,总有一盏台灯亮着。妈妈翻着手机备忘录,发现儿子又在凌晨两点还在刷短视频,而他第二天却精神饱满地去上学。这样的场景在当代家庭中越来越常见,仿佛夜色成了手机的天然舞台。当屏幕的蓝光取代了月光,当点赞的声响盖过了心跳声,我们不得不思考:为什么明明知道熬夜有害健康,却还是忍不住把手机捧到枕边?...
18岁谈恋爱,这个话题总让家长眉头紧锁。小李的妈妈最近就为此焦虑,女儿刚上大一,突然和一个男生频繁联系,她担心女儿心智不成熟,还没准备好面对感情的复杂。可当她试探性地问女儿"你觉得谈恋爱会影响学习吗",女孩却反问:"您知道我为什么选择这个时候谈恋爱吗?因为我觉得现在才真正明白爱是什么...
孩子做事拖拉,是许多家长头疼的问题。每天早上催促孩子起床,结果发现他还在床上翻来覆去;写作业时磨磨蹭蹭,书桌前坐了半小时只画了两道题;收拾书包总要等到最后一刻,甚至把课本和文具弄丢。这些场景看似普通,却让无数家长在焦虑中反复思考:孩子怎么了?我们该怎么做?其...
作为心理咨询师,郭利方老师常收到家长关于孩子抄作业的困惑。一位母亲在家长群看到孩子被老师批评后,立即在群里发消息:"老师,孩子最近作业总是不完成,是不是他偷看别人?"这种焦虑往往源于对教育成果的过度担忧。另...
妈妈打了孩子后怎么补救我见过太多妈妈在情绪失控时,把孩子当成出气筒。李姐就是其中之一,那天她因为孩子作业没写完,一把拎起孩子就往墙上撞,孩子哭得撕心裂肺,李姐却觉得"打一顿就好了"。可当孩子躲进房间不说话时,她才意识到问题的严重性。这种瞬间的暴力往往像一颗炸弹,炸碎了原本就脆弱的亲子关系。首先要做的...
亲爱的朋友,你是否注意到最近总有家长在问:"孩子天天熬夜复习,眼睛都红了,怎么还总说焦虑?"其实焦虑就像春天里悄悄发芽的野草,它并不总是因为学习压力,更多时候是源于对未来的不确定。就像去年遇到的小林,他每天凌晨三点起床背...
在家庭中,孩子对长辈的不尊重往往像一颗定时炸弹,悄无声息地影响着亲子关系。比如李女士分享的案例:每天晚饭后,她都会和女儿讨论学习情况,但孩子总是敷衍几句就转身离开,甚至用"你们不懂"来否定父母的建议。这种态度让李女士既生气又无奈,她发现女儿在同学面前特别会说"我爸妈不懂我",却从不把长辈的话放在心上...
有时候,家长发现孩子频繁说谎时,第一反应可能是"是不是心理有问题"。但其实,孩子撒谎就像小树苗在风中摇晃,未必代表根基腐烂。去年遇到一个案例,小明妈妈每天下班回家,孩子都会说"今天老师表扬我了",但实际成绩总是垫底。后来才知道,小明为了不让妈妈担心,把最差的作业成绩编成"优秀",这...
在小区的儿童游乐场里,我常看到这样的场景:几个孩子围坐在长椅上,眼睛紧盯着手机屏幕,手指在屏幕上快速滑动,连家长叫他们去玩滑梯都像没听见。这种画面让很多家长感到焦虑,他们开始担心游戏是否正在吞噬孩子的童年。但其实,每个沉迷游戏的孩子背后,都藏着一个未被满足的内心需...