孩子总说害怕可能是焦虑症在作祟
孩子总说害怕？可能是焦虑症在作祟当一个孩子频繁地表达恐惧时，这种情绪往往像被风吹散的蒲公英，看似轻飘飘却难以捉摸。家长可能会以为这是成长中的正常反应，殊不知这可能是内心不安的信号灯。那些看似无端的哭泣、反复的噩梦，甚至对日常小事的过度担忧，都在悄悄...
您现在的位置：首页心理问答
妈妈恐惧症怎么办从放下控制开始
妈妈恐惧症像一团迷雾，常常悄无声息地笼罩在父母心头。它并非源于对母亲身份的排斥，而是内心深处对"完美母亲"的焦虑，仿佛每个育儿选择都悬在刀尖上。这种恐惧会让人在哄睡时反复检查婴儿的呼吸，在辅食搭配时查阅上百篇育儿指南，连孩子的哭声都像是在审判自己的育儿能力。当控制欲成为本能反应，亲子关系就变成了精心...
孩子恐惧时的沉默 也许比哭声更需要被看见
当夜色漫过窗棂，孩子蜷缩在床角的姿势像一片未被触碰到的雪。他们的眼睛在黑暗中闪烁着微弱的光，却不敢发出一声叹息。成年人习惯用哭声丈量情绪的深度，却常常忽略那些被折叠在沉默里的惊惧。一个五岁的男孩在动物园的长枪前突然僵住，瞳孔收缩成针尖大小，嘴角微微抽动却始终没有出声，这种静默比任何尖叫都更刺耳。恐惧...
别忽视强迫症小孩的教育方式要这样调整
在孩子的成长过程中，某些看似固执的行为往往藏着深层的心理密码。那些反复确认门是否关好、必须将玩具按特定顺序摆放的孩子，或许并非刻意制造麻烦，而是用这种方式构建内心的秩序感。家长若只看到表面的"强迫"，很容易陷入焦虑的漩涡，却忽略了这种行为背后对安全感的执着追求。每个孩子都是独特的个体，他们的强迫行为...
哭不是软弱教孩子用健康方式调节情绪的小妙招
你知道吗？当孩子蜷缩在角落抽泣时，其实是在为情绪按下暂停键。那些看似脆弱的泪水，是大脑在悄悄修复被压力撕裂的神经连接。成年人总习惯用"坚强"来丈量孩子的成长，却忽略了哭泣是生命最原始的自我疗愈方式。就像春天的雨滴唤醒沉睡的种子，孩子的眼泪也在唤醒内心深处的自我觉察。当孩子因为玩具被抢而崩溃大哭时，不...
孩子大喊大叫发脾气怎么办
家长朋友们，当孩子突然在超市里大喊大叫、在课堂上摔书本、在家中对着墙壁发脾气时，您是否感到手足无措？这些看似失控的瞬间，其实都是孩子内心情绪的"信号灯"。让我们用三个真实故事来理解这些行为背后的原因。上周带一个六岁的小女孩做咨询，她妈妈说孩子总在幼儿园门口哭闹。原来孩子害怕被同学嘲笑，每次入园都要反...
请老师帮忙管教孩子怎么说合适
作为家长，我们总希望孩子能健康成长，但现实往往充满挑战。当孩子在学校出现纪律问题时，很多家长会下意识地把责任推给老师："老师您多管管他吧"。这种想法背后，藏着我们对教育的焦虑与期待。其实，教育从来不是单打独斗的战场，而是需要家校共同编织的网。就像张女士的经历，她发现儿子经常在课堂上故意捣乱，每次老师...
家庭教育遵循什么原则
在家庭教育中，父母常常陷入一种矛盾：既希望孩子优秀，又怕自己做得不够好。比如小明的妈妈每天催促孩子做作业，却在孩子抱怨时忍不住发火，结果小明成绩越来越差，性格也变得叛逆。这样的场景，折射出家庭教育中一个核心原则——尊...
青少年早恋怎样去引导
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地询问：“孩子突然对异性特别关注，是不是早恋了？”其实早恋就像春天里悄然绽放的野花，既可能带来惊喜，也可能暗藏风险。去年遇到的三个案例让我深刻意识到，引导比制止更重要。小明的妈妈发现儿子总在放学后消失，直到某天在同学群里看到“某某要带我去看电影”的消息才恍然...
孩子胆小又脾气大是什么原因
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长困惑地问："我的孩子怎么既胆小又脾气大？"这种看似矛盾的行为模式，其实背后往往藏着许多值得深思的原因。记得有位妈妈分享，她的儿子在幼儿园总是缩在角落不敢说话，但只要有人稍微碰他一下，就会突然大哭大闹。这种现...
