考试前一天学不进去怎么办
考试前一晚，孩子明明坐在书桌前却像被抽了骨头，眼皮打架、脑袋发晕，连书本都翻不动。这种情况在家长群里几乎每天都在上演，有人焦虑得失眠，有人手忙脚乱地熬夜，结果第二天考试不仅没发挥好，还可能因为身体透支导致更严重的后果。比如上周，我遇到一个初二男生小林，他考前一晚把所有资料摊在桌上，结果越看越心慌，最...
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孩子不尊重奶奶怎么解决
孩子不尊重奶奶，是很多家庭都会遇到的难题。一个周末的午后，张女士气呼呼地冲进咨询室，说女儿最近总对奶奶说"烦死了"，甚至摔门离开。其实她早该发现，女儿每次放学回家，第一件事就是躲进房间玩手机，而奶奶总是默默守在厨房准备饭菜。这种隔阂像一层看不见的墙，让三代人之间的关系越来越紧张。有的孩子会用尖锐的话...
高二孩子不上学怎么办
最近遇到一个案例，一位妈妈哭着说儿子高二辍学半年了，每天窝在房间打游戏，成绩从年级前50掉到300名开外。她试过各种方式，从没收手机到威胁断绝关系，结果孩子越反抗越沉默。这种情形在咨询室里并不少见，很多家长都在经历类似的挣扎。有个叫小明的男孩，父母是普通上班族，从小对他的学习要求极高。高二那年，他数...
孩子上七年级不好好学怎么办
当孩子开始抗拒学习时，家长的第一反应往往是焦虑。七年级是初中阶段的起点，也是孩子人生中第一个需要独立面对学业挑战的节点。一位母亲曾告诉我，她的儿子小明每天放学后第一件事就是打开手机，连晚饭都要边刷视频边吃，直到深夜才敷衍地写作业。成绩从班级前十跌到三十名，父母却在争吵中忽略了孩子眼神里的疲惫。这种场...
孩子不愿意住校怎么鼓励
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长咨询孩子不愿住校的问题。其实每个孩子都有自己的小情绪，就像小明第一次住校时，每天晚上都偷偷用被子把自己裹成蚕蛹，生怕被同学发现他没入睡。这种抗拒往往源于对未知的恐惧，需要我们用温暖的方式化解。我曾遇到一位妈妈，她发现女儿每次提到住校就脸色发青。原来女儿担心宿舍里没...
初中女生谈恋爱家长应该怎么办
当发现女儿开始和异性频繁联系时，很多家长的第一反应是震惊和焦虑。一位母亲曾告诉我，她发现女儿书包里藏着一张电影票，票根上的名字是班上一个男生。那天晚上，她翻遍了女儿的房间，却在日记本里看到这样一句话："妈妈，我知道你生气，但我和他只是互相帮助学习。"这种矛盾让家长陷入两难，既担心孩子早熟，又心疼她的...
小孩厌倦上学了怎么办
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问："孩子最近总说不想上学了，怎么办？"这背后往往藏着一个令人揪心的真相——孩子对学习失去了兴趣。记得去年冬天，一位母亲哭着告诉我，她七岁的儿子每天早上都躲在被窝里，把书包扔在门口，说"上学就是被老师骂"。这种抗拒情绪看似突然，实则暗藏玄机。孩子的厌学情绪常...
孩子沉迷王者荣耀怎么办
孩子沉迷王者荣耀，是很多中国家庭正在经历的"数字时代焦虑"。上周遇到一个案例，男孩小明每天放学后就躲在房间里打游戏，妈妈发现他书包里藏着游戏充值记录，成绩从班级前十跌到倒数。这种现象在家长群里几乎每天都能看到，有人发照片显示孩子熬夜打游戏的黑眼...
孩子不愿与人接触交流怎么办
孩子放学回家只顾玩手机，连最亲近的父母都懒得搭理；小区里其他小朋友在玩耍，他却躲在角落里默默观察；家长想和他聊聊天，他却总是敷衍几句就低头看屏幕。这样的场景，让无数家长陷入焦虑，却不知孩子沉默背后藏着怎样的心事。小明的妈妈每天下班回家，都会习惯性地问儿子："今天在学校过得怎么样？"可孩子总是用"还行...
孩子有这几个表现说明已经自卑了
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地询问："我的孩子最近总爱独来独往，是不是出了什么问题？"其实，当孩子出现某些行为变化时，往往在无声地传递着内心的脆弱。这些信号可能藏在日常细节里，需要我们用更细腻的目光去发现。记得有位妈妈曾告诉我，女儿每次写完作业都要反复检查三遍，即使老师已经表扬过她的作业...
