高中生社交恐惧怎么办从接纳自己开始 在教室的后排座位上，你总是习惯性地缩成一团，仿佛整个世界都与你隔着一层透明的玻璃。当老师点名让同学发言时，心跳声在耳膜上敲出密集的鼓点，手心沁出的汗水让课本变得滑腻。这种状态在高中生群体中并不罕见，就像春天里悄然绽放的青涩枝芽，带着对未知的忐忑与对成长的渴望。社交恐惧并非天生的诅咒，...
