８ 情绪低谷期别忘了照顾好自己的小宇宙 当生活的重担压弯脊背时，那些看似平静的日子突然变得像玻璃般脆弱。深夜独坐的房间里，窗外的月光被乌云揉碎，心里却像被塞进一团湿棉花，连呼吸都变得迟缓。这种时刻，我们常常会忘记自己原本就是宇宙的一部分，就像被暴雨打蔫的花朵，蜷在角落里等待阳光重新穿透云层。有人把情绪低谷比作一场突如其来的暴风雨，但更真实...
