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孩子焦虑怎么办试试这3个日常小技巧

孩子焦虑怎么办试试这3个日常小技巧

孩子焦虑如同阴云笼罩晴空,往往在不经意间悄然蔓延。面对这种情况,家长不必惊慌失措,只需在日常生活中注入三缕温暖的光,便能让孩子的内心重新找到平衡。第一个小技巧是创造"安全锚",当孩子处于焦虑状态时,不妨在家中设置一个专属角落,摆放他们喜欢的玩具、绘本或音乐。这个空间就像港湾,能让孩子在情绪波动时找到...
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