当恐惧来袭时试着用温柔对待自己的内心 恐惧像一场突如其来的暴雨，打湿了原本晴朗的心境。当它悄然降临，我们往往会下意识地蜷缩起来，仿佛整个世界都变得陌生。但那些被雨水浸软的时刻，或许正是与自己重新对话的契机。就像被风吹折的蒲公英，看似脆弱的种子却能在落地后生根发芽，我们内心的柔软同样具备修复裂痕的力量。身体会先于意识做出反应。心跳加速时，...
